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Bewegung. Entspannung. Coaching.

Bewegung.

Bewegung stellt eine wesentliche Grundlage für die ganzheitliche Gesundheit dar, kann vielseitig und individuell gestaltet werden und somit auch ganz unterschiedliche Formen, Intensitäten und Ausmaße annehmen.


Du möchtest Bewegung für dich neu entdecken oder dein Training umgestalten? 
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Entspannung.

Entspannung ist in unserer Lebenswelt ein elementarer Baustein, um die Gesundheit zu erhalten, zu fördern oder wiederherzustellen. Zur Ruhe kommen und die eigenen Energien wieder auffüllen, ist damit ein wichtiger Bereich eines gesundheitsorientierten Lebensstils.


Du hast keine Idee, wo du anfangen sollst? 
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Coaching.








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Meine Leidenschaft

Den Menschen ganzheitlich zu betrachten liegt mir am Herzen. 
Die vielseitigen Möglichkeiten die individuelle Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern sehe ich als große Chance. 
Mit Überzeugung und entspannter Haltung unterstütze ich dich bei deinem eigenen Weg.